介護士は身体への疲労が大きい仕事です。疲労が取れないとストレスとなり、肉体だけでなく精神にも支障がでてきます。そのため、スタミナがつく食事でしっかり疲労を回復させる必要があるといえるでしょう。そこで、おすすめのスタミナ料 […]